雞湯適量喝有養(yǎng)胃作用，若大量喝容易傷胃。
1、養(yǎng)胃：胃具有儲存以及初步消化并排空食物的功能，是人體內重要的消化器官。而雞湯相對容易消化吸收，其中還富含蛋白質、氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分，適量喝有助于補充機體所需營養(yǎng)，起到養(yǎng)胃作用，一般不會增加胃黏膜蠕動負擔。
2、傷胃：如果喝雞湯的量比較大，可能會損傷到胃黏膜。因為雞湯攝入胃內時會促使胃酸分泌，以此來加快食物的消化吸收，但胃酸分泌過多容易對胃黏膜造成刺激，導致胃黏膜損傷，引起胃痛、反酸等癥狀。
日常喝雞湯時要控制好量，不宜多喝，喝的過程中還可以搭配蔬菜、粗糧等食物，確保營養(yǎng)元素均衡合理攝入。進食過后也要適當運動，有助于調節(jié)胃腸蠕動功能，幫助胃腸內食物消化。
若身體出現不舒服的癥狀，還可以到當地正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確診斷，接受規(guī)范治療。
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