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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
草莓憑借著酸酸甜甜的口感以及豐富的營養(yǎng)價值，一直廣受人們的青睞。相信大部分朋友都很喜歡草莓，每次吃草莓也是成盒成筐的買回家。但是呢，朋友們，任何水果都是有適宜人群和禁忌人群的，草莓也不例外。那么，吃草莓的禁忌人群是哪些呢？
一、草莓的功效
草莓之所以如此受大家的喜愛，也是有一定的原因的。首先，草莓中含有很多的氨基酸，對皮膚有很好的作用，能夠緩解細(xì)胞之間的松弛和緊張狀態(tài)，所以各位美眉們可以多吃點喲。其次，草莓里面也含有胡蘿卜素，可以幫助護眼明目。此外，草莓可以對腸道有幫助，對預(yù)防冠心病也是有比較好的療效的，可以說是非常好的一種水果了。
二、草莓的禁忌人群
1、痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉、肺寒咳嗽（咳白痰）的人一定要千萬注意了，是不可以多吃的。
2、很多女孩子大姨媽期間都容易痛經(jīng)，那這類女孩子在月經(jīng)期間是最好不要吃的，否則很容易加重痛經(jīng)程度。
3、尿結(jié)石的病人，也不適合吃草莓，因為草莓里面的草酸鈣含量比較高，會容易引發(fā)尿結(jié)石。
4、由于草莓涼性，所以胃酸比較多的人呢，也是建議少吃草莓，吃的時候也要控制吃草莓的量的。
總之，草莓雖好，但一定要注意吃草莓的量。即使再愛吃草莓，也要學(xué)會控制自己。尤其以上提到的人群，更是應(yīng)該要好好注意，千萬不能因為貪嘴，而讓自己的身體變得越來越差。
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