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郭志強 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 第三婦科病房
來大姨媽指的是來月經(jīng)，來月經(jīng)期間，可以吃北極蝦，但需要注意以下幾點：
1. 營養(yǎng)價值：北極蝦富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，特別是富含鈣、鐵和鋅等礦物質(zhì)，對于提供營養(yǎng)并緩解經(jīng)前綜合癥狀有益。
2. 血液凝聚性：北極蝦是富含寡肽勝肽的海鮮，會增加血液的黏稠度，對于月經(jīng)期容易出現(xiàn)的經(jīng)血流量增多和凝血功能加強的情況可能有一定的影響。如果經(jīng)期血塊較大或經(jīng)血流量過多，可能需要減少北極蝦的攝入量。
3. 個人體質(zhì)：每個人的體質(zhì)不同，對食物的反應也會有差異。有些女性可能在經(jīng)期時對某些食物更敏感，例如海鮮、辛辣食物等。如果你發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期吃北極蝦后出現(xiàn)不適，如腹脹、腹痛等癥狀，可以嘗試適量減少或避免食用。
綜上所述，一般情況下來說，來月經(jīng)期間適量食用北極蝦是安全的和有益的，但如果有特殊情況或身體不適，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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來大姨媽能吃雪糕嗎
大姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)不能吃雪糕。雪糕屬于生冷寒涼的食物，若是在月經(jīng)期間食用，可能會導致腹部受涼，此時血液循環(huán)受阻，經(jīng)血不能夠及時排出體外，容易誘發(fā)痛經(jīng)的癥狀。如果食用雪糕的次數(shù)比較頻繁，也有可能會... 詳細»
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來大姨媽能吃提子嗎
來月經(jīng)是可以吃提子的，提子中葡萄糖的含量是非常的豐富，他能很快被人體所吸收，當人體出現(xiàn)低血糖的時候，及時吃了提子就很快緩解這些癥狀，并且提子中含有一些抗氧化劑，為抗衰老，并可以清除體內(nèi)的自由基，所以在... 詳細»
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大姨媽來能吃提子嗎
在月經(jīng)期是可以吃提子的，在吃之前需要清洗干凈，因為提子的表面可能有一些細菌，如果沒有清洗干凈，有可能引起腹瀉的癥狀，在月經(jīng)期保持外陰的清潔干燥，補充足量的蛋白質(zhì)，吃一些蔬菜水果等等，平常一些生活起居也... 詳細»
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