現(xiàn)實生活中,有不少人都存在缺鋅的表現(xiàn),此時體內(nèi)需要的鋅元素缺乏,就容易導致人體健康受到威脅。因為本身鋅元素是人體需要的一種重要微量元素,對人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等都起著不可或缺的作用,發(fā)揮的作用比較大,因此平時需要注重營養(yǎng)物質(zhì)的供給,多補充需要的鋅元素。那么,寶寶缺乏鋅元素,身體一般會出現(xiàn)哪些信號呢?
寶寶缺乏鋅元素,身體一般會出現(xiàn)哪些信號?
1、厭食
如果生活中家長發(fā)現(xiàn)寶寶胃口下降,出現(xiàn)了厭食的情況,那么很有可能就是缺乏鋅元素引起的。鋅元素是人體需要的微量元素,缺乏這種物質(zhì)后,人多會有味覺障礙,甚至有偏食、厭食的情況出現(xiàn),需要及時補充足夠的鋅元素才可以改善。
2、皮膚出現(xiàn)異常
在寶寶缺乏鋅元素時,此時皮膚會有異常的表現(xiàn),例如寶寶的口腔黏膜容易受到損傷,出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。如果皮膚受到了傷害,有傷口出現(xiàn)時,此時傷口的愈合速度也會變得緩慢,這些都和身體缺乏鋅元素有關(guān)。如果發(fā)現(xiàn)這種情況,需要及時補充足夠的鋅元素了。
3、發(fā)育不良
在寶寶發(fā)育過程中,如果嚴重缺乏鋅元素,此時寶寶的生長發(fā)育都會受到限制,容易使寶寶身體瘦弱,甚至有身材矮小的表現(xiàn)。如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育過程中速度遲緩,而且遲遲身高體重沒有變化,那么需要引起重視,及時檢查,看看是不是缺乏鋅元素引起的。
4、免疫力下降
鋅元素作為人體不可獲取的微量元素,對人體免疫功能的影響較大,如果總是缺乏鋅元素,此時寶寶的抵抗力就容易下降,在換季階段,例如秋冬季節(jié),動不動就會出現(xiàn)感冒的癥狀,這和抵抗力下降后病毒容易入侵人體有關(guān),出現(xiàn)這些表現(xiàn)后,需要及時補充鋅元素了。
綜上所述,當寶寶體內(nèi)需要的鋅元素補給不充足時,往往會導致許多不良癥狀的出現(xiàn),而這些信號需要家長留意,一旦察覺,應該馬上去醫(yī)院檢查,明確具體原因,并通過合理的方式來補充寶寶發(fā)育需要的鋅元素,例如藥物治療、飲食調(diào)理等。平時家長要注意不要讓小孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞習慣,注意攝入的營養(yǎng)均衡,才能避免出現(xiàn)缺鋅的情況。
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缺鋅缺鐵的表現(xiàn)與癥狀
鐵和鋅是確保人體健康的基本微量元素,無論是成人還是兒童都是不可缺少的,尤其是處于身體發(fā)育階段的兒童,如果鐵和鋅都缺乏,會讓患者的健康受到嚴重影響,這兩種微量元素患者人體無法自己合成,只能通過飲食來獲取... 詳細»
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男人缺鋅的癥狀及表現(xiàn)
如果成年人缺鋅,可能會少吃含鋅食物。尤其是含鋅動物性食物攝入不足可能導致身體缺陷,尤其是對男性而言,鋅缺乏也對他們的健康有害。日常生活中補充鋅的最好方法是通過食物補充鋅,多吃含鋅的食物。 詳細»
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女人嚴重缺鋅的表現(xiàn)
女人嚴重缺鋅會有如下癥狀:一是出現(xiàn)胃口不佳、挑食嚴重、食欲不振的現(xiàn)象。二是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期期間乳房脹痛、易怒、失眠、頭痛、也會出現(xiàn)盆腔不適、腹瀉、腹疼的癥狀,脾氣變得不穩(wěn)定。三是出現(xiàn)皮膚病。有包疹、... 詳細»
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缺鋅的原因
鋅在生體發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程發(fā)揮著重要的作用,缺鋅會導致味覺障礙、生長發(fā)育不良、免疫力下降、孕婦妊娠反應加重、男性不育等諸多危害,所以要了卻缺鋅的原因,盡量在日常生活中避免。 詳細»
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青少年缺鋅的表現(xiàn)
青少年處于身體迅速發(fā)育的階段,對各種營養(yǎng)成分的需求量增大,對鋅等微量元素的需求量也增大,由于飲食搭配不合理,容易造成鋅攝入量不足,出現(xiàn)缺鋅的表現(xiàn),長時間缺鋅會影響身體發(fā)育和身體健康,家長需在平時多關(guān)注... 詳細»