百合的功效
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
百合在日常生活中可以作為食物食用。百合具有清熱解毒以及健脾胃的功效。對于平時(shí)有出現(xiàn)的咳痰以及咳嗽等，是有較好的緩解效果。同時(shí)還有護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。平時(shí)可以將百合和蓮子做成百合蓮子湯或者百合薏米湯等，可以具有排除體內(nèi)濕氣的效果以及緩解失眠的作用。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級(jí)
你好，百合是一種中藥，有潤肺止咳，寧心安神，養(yǎng)顏美容，防癌抗癌的作用。吃藥是一方面，另外再通過日常生活加以調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該注意休息，保證睡眠，不要熬夜，不要過度勞累，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃一些油膩，油炸，熏烤腌制食品，戒煙限酒，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
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