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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)是女性在意外懷孕后不得不采取的措施，對女性的傷害很大，需要認真調(diào)理才能恢復健康的身體，因此在食物選擇性方面，就需要講究營養(yǎng)多樣，又要易于身體消化吸收，還得預防產(chǎn)后貧血，進行適當?shù)难a養(yǎng)，而補養(yǎng)的程度和時間，應視個人的體質、出血的狀況而定。
流產(chǎn)后吃什么
1、新鮮蔬菜水果：流產(chǎn)手術后身體較虛弱，易出現(xiàn)虛汗、盜汗；汗液中排出的水溶性維生素如維生素C、維生素B1、維生素b2等會較多，因此，應多吃些性平的新鮮蔬菜水果，補充水分，且應少量多次，減少水分蒸發(fā)量，也利于防止便秘。
2、優(yōu)質蛋白質：可以多吃魚蝦、雞湯、蛋類、動物血、瘦肉、奶類、大豆制品等蛋白質豐富的肉類，供給身體充足的營養(yǎng)，促進恢復。
3、流質食品：流產(chǎn)后的腸胃等功能較弱，可以適當吃些流質食物，如紅棗小米粥、蓮子粥、藕粉、芋頭糖水、排骨瘦肉粥、燕窩等，既有營養(yǎng)，又容易消化，也能改善胃口。
4、補血食物：因為出血量大身體比較虛弱，這時吃點紅棗、炒豬肝、黑木耳、黃芪烏雞湯等對身體有較好的作用。
流產(chǎn)后的注意事項
1、不宜食用生冷、辛辣刺激食物、酒類。
2、不宜食用蘿卜、苦瓜、橘子等性寒的食物或水果。
3、產(chǎn)后應注意個人衛(wèi)生，避免陰道感染，造成宮頸糜爛等疾病。
4、至少休息半個月，體質虛弱、失血過多者，可酌情延長時間。
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流產(chǎn)后吃什么藥
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流產(chǎn)后吃什么好
流產(chǎn)后女性身體會有一個漫長的恢復過程，由于受到的創(chuàng)傷較大，在流產(chǎn)后的女性朋友需要通過長時間靜養(yǎng)和補充營養(yǎng)來助身體盡快恢復，也需要在食物的搭配上作出合理安排。如果在流產(chǎn)后不好好注意保養(yǎng)自己的身體，就會容... 詳細»
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流產(chǎn)后吃什么藥
流產(chǎn)是指在妊娠28周之前結束妊娠的一種現(xiàn)象，包括人工流產(chǎn)和自然流產(chǎn)，需要根據(jù)實際情況服用抗菌藥物、活血促排的藥物、有補血功能的藥物、止血的藥物，具體如下：1、抗菌藥物：常用藥物如鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽... 詳細»
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流產(chǎn)后吃什么水果好
在日常生活中，多數(shù)人認為水果是涼性的，不適宜流產(chǎn)女性食用。但是殊不知，這是錯誤的理解了水果，并不是所有的水果都是涼性的。人們常吃的水果不僅營養(yǎng)豐富，而且還含有大量的物質可以促進人體的健康。因此，女性即... 詳細»
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藥物流產(chǎn)后從飲食方面要適當?shù)难a充一些既有營養(yǎng)又容易消化的食物，可以供給雞蛋、動物血、瘦肉、大豆制品、大棗、蓮子以及新鮮的瓜果蔬菜。同時還要補充蛋白質和維生素，并且補充足夠的鐵質，能夠預防貧血的現(xiàn)象發(fā)生... 詳細»
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藥物流產(chǎn)后吃什么好
現(xiàn)在經(jīng)常會出現(xiàn)意外懷孕或者是一些年輕人沒有做好保護措施出現(xiàn)懷孕的情況，不想要孩子就會選擇流產(chǎn)，一些人會選擇藥物流產(chǎn)的方式，停止妊娠。藥流操作簡單，方便，而且快捷，但是藥流會對身體造成一定的傷害，所以在... 詳細»
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