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張貴宇 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
冬季天氣寒冷，人體抵抗力下降，人體需要更多的能量來御寒。而夫妻生活要消耗比較多的能量，如果不掌握分寸，容易影響身體健康。
那么怎么去控制夫妻生活的度呢？
一、適當(dāng)控制性頻率。
1、這是根據(jù)自身的情況來決定的。年紀(jì)比較輕，精力比較旺盛的人，進(jìn)行夫妻生活的次數(shù)要多一些，而年紀(jì)比較大，抵抗能力下降的人，應(yīng)該要減少夫妻生活。如果身體患有嚴(yán)重疾病的人應(yīng)該禁止性生活。
2、如果進(jìn)行夫妻生活后，精神比較好，心情愉悅，表示夫妻生活的頻率比較合適。如果夫妻生活后有體力不支，頭暈眼花的感覺，就表示性生活頻率不好，要控制。
二、應(yīng)注意預(yù)防感冒。
1、冬天天氣寒冷，如果經(jīng)常赤身裸體睡覺感冒的幾率就比較大，而且感冒后病情比較嚴(yán)重，病程也比較長。不容易痊愈。
2、所以冬季進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候一定要注意保暖，同時(shí)也要注意次數(shù)。
三、要避免酒后入房。
1、很多人喜歡喝酒來取暖，因?yàn)榫凭M(jìn)去身體有發(fā)熱出汗的感覺，讓人感覺比較暖和。
2、喝酒可以使皮膚的血管擴(kuò)張，血液流動速度加快，有暖和的感覺。但是這只是暫時(shí)的，并不算真正御寒。
3、如果酒后進(jìn)行夫妻生活，會產(chǎn)生一種性腺毒素，如果飲酒量比較大，會導(dǎo)致性腺中毒，使男性的生育能力下降。
哪些情況不適合進(jìn)行夫妻生活？
1、大病初愈。這一類人進(jìn)行夫妻生活的精力不足，如果強(qiáng)制進(jìn)行夫妻生活的話，會導(dǎo)致身體更加虛弱。
2、過度疲勞或者喝醉了情緒不好的時(shí)候最好不要進(jìn)行夫妻生活。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體會產(chǎn)生某種物質(zhì)損害生殖器官，影響生育能力。
3、月經(jīng)期間。這個(gè)時(shí)候陰道口為開放狀態(tài)，進(jìn)行夫妻生活容易把細(xì)菌帶入陰道，誘發(fā)細(xì)菌感染。
4、懷孕前三個(gè)月要禁止房事。不然會對孩子有害甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
5、坐月子期間。剛分娩后，陰道口損傷比較大，進(jìn)行夫妻生活容易引起細(xì)菌感染。
6、輸卵管結(jié)扎的后兩周不要進(jìn)行夫妻生活，會損害結(jié)扎處。
7、醫(yī)生所囑咐的情況。
夫妻生活是兩個(gè)人的事情，當(dāng)一方心情不好的時(shí)候不要強(qiáng)制進(jìn)行夫妻生活，不然會影響興奮的感覺，還會影響感情。
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