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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
咖啡因會使中樞神經興奮，其成分是黃嘌呤生物堿化合物?？Х纫蚰軌驎簳r消除睡意恢復精神。咖啡、茶、軟飲料和能量型飲料中都含有咖啡因，咖啡因的主要來源是咖啡豆?？Х纫虿荒褪苁侵负韧旰Х纫虻奈镔|后所產生的的心跳加速、手心冒汗甚至導致惡心，所以飲用之前需確定自己體質是否能承受。
咖啡因不耐受原因
1、哈佛大學公共衛(wèi)生學院研究結果表明，人體被咖啡因的影響程度由基因決定。
2、過量飲用咖啡因產品也會導致出現咖啡因不耐受癥狀。
3、若患者在飲用咖啡因產品前，服用過某些可以增加咖啡因副作用的藥物，同樣會導致患者出現咖啡因不耐受癥狀。
4、若患者的人體代謝慢，肝臟內協(xié)助人體代謝咖啡因的酶較少，也會導致出現咖啡因不耐受癥狀。
5、女性在口服避孕藥時，避孕激素會抑制咖啡因的代謝，導致咖啡因不耐受。
咖啡因不耐受如何解決
1、注意飲用含咖啡因產品的時間。
2、減少飲用含咖啡因過多的飲品。
3、在飲用產品時注意看產品成分表，避免在不知情的情況下大量飲用咖啡因。
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