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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
平時(shí)人們就算再忙，到了快過(guò)年的時(shí)候，人們往往都會(huì)趕到老家。在外面忙完了一年，歸途中思家心切?；氐郊依?，更是會(huì)好好放松一把。但是就是在過(guò)年期間，特別容易得病。
家住賀州的吳先生，在家過(guò)年的這段時(shí)間，經(jīng)常熬夜看電視，聚餐喝酒。過(guò)完年后他住進(jìn)了醫(yī)院，這是為什么呢？原來(lái)，吳先生是在某次聚餐中突然腦溢血。吳先生本來(lái)就有高血壓，那次聚餐，吳先生喝了很多高檔烈酒，再加上當(dāng)時(shí)他情緒比較激動(dòng)，就突然暈倒了。后來(lái)，在醫(yī)院住了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，劉先生這才康復(fù)。
1、呼吸道疾病
過(guò)年前后，天氣是一年中比較寒冷的，感冒發(fā)燒也比較常見(jiàn)。一不小心，人們就會(huì)咳嗽，打噴嚏。若不注意加減衣服，很多人都會(huì)得流行性感冒。冬春季節(jié)，人們的抵抗力比較弱，免疫系統(tǒng)功能下降，呼吸道疾病也就成為了一種比較常見(jiàn)的疾病。輕則疼痛一段時(shí)間，重則演變成肺炎，對(duì)肺部造成極大的影響。
應(yīng)對(duì)這類(lèi)疾病，首先要注意防寒保暖，然后在飲食方面要注意，多吃能夠增強(qiáng)自己免疫力的食物，勞逸結(jié)合，最后要多加鍛煉，保持一個(gè)強(qiáng)健的體魄。
2、急性消化道疾病
急性消化道疾病主要是由于不合理或不規(guī)律的飲食造成的。急性腸胃炎，消化不良等癥狀都是急性消化道疾病的一種典型的體現(xiàn)。春節(jié)期間，飲食不規(guī)律，吃得繁多，生物鐘常被打亂，加之，經(jīng)常大量飲酒，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)。各種消化道疾病也就隨之而來(lái)了。
為了防止這類(lèi)急性消化道疾病的出現(xiàn)，合理的飲食是最值得注意的。平時(shí)飲食要規(guī)律，菜肴宜清淡，蔬菜水果要多吃。另外，要少熬夜，注意調(diào)整自己的生物鐘。
3、心腦血管疾病
在急診中，腦出血，腦梗死的病狀最常見(jiàn)，尤其是中老年人，患病率很高。心腦血管疾病和大魚(yú)大肉，飲酒過(guò)度有著密切的聯(lián)系。有的老年人在外出時(shí)經(jīng)歷了寒風(fēng)雨雪，在家里或拜年的時(shí)候情緒過(guò)于激動(dòng)，心腦血管疾病更容易復(fù)發(fā)。
有心腦血管疾病的人群在過(guò)年的這段時(shí)間也要按時(shí)服藥，保持一個(gè)愉快的心境，不能喝高濃度的酒，不要吃太過(guò)油膩的飲食。
4、意外傷害
意外傷害常發(fā)生在小孩的身上。玩鞭炮容易被炸傷，碰開(kāi)水容易被燙著，總之，難免會(huì)有小孩在過(guò)年期間發(fā)生各種意外。
在這個(gè)時(shí)候，大人在自己放松的同時(shí)，也要更加關(guān)注小孩的舉動(dòng)。小孩自己應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，少調(diào)皮。
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