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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
腎俞指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)處，主要位于人的脊椎下兩側(cè)。腎俞其中的一個穴位被叫做腎俞穴，主要位于人體第二塊腰椎棘突下，左右二指寬處。找準穴位應(yīng)先確定人是直立或者是正坐，深吸一口氣找到我們的肋骨下緣，在側(cè)腰部沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上的地方就是腎俞穴。
腎俞的作用
1、腎俞可以治療腰痛。
3、腎俞還可以治療耳鳴、耳聾。
4、腎俞按摩常用于治療腎炎、腎絞痛、性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、腰部軟組織損傷等。
5、腎俞穴可以治療腰痛，生殖泌尿疾患，耳鳴，耳聾等問題。
腎俞的注意事項
1、從年齡上來說，腎俞穴比較適合中老年人使用；年輕人在勞動強度大的情況下、會感到明顯的陰虛或者陽虛時可以用腎俞穴。
2、按照體質(zhì)上來說，適合做腎俞按摩的人一般有上熱下寒的特點。主要的癥狀是失眠和煩躁等神經(jīng)上引起的問題。
4、在使用腎俞保健期間最后不要熬夜，不然達不到預(yù)期效果。
5、在使用腎俞穴位保健期間不要吃海鮮還有過咸的食物。
6、在不了解腎俞穴針灸等相關(guān)操作的情況下請咨詢當?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師在進行針灸。
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腎俞的準確位置圖作用功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎俞穴在哪里
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人體腎俞穴在哪里
人體腎俞穴在我們?nèi)梭w的腰部，第二腰椎棘突旁開1.5寸處的部位。腎俞穴屬于我們?nèi)梭w非常重要穴位之一，從中醫(yī)角度來說，平時如果對腎俞穴進行養(yǎng)生的話，可以達到延年益壽和治療疾病的目的。首先有治療腎病的功能。... 詳細»
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腎俞穴最簡單找法
并沒有腎俞穴最簡單的找法，通常是讓患者采取仰臥位姿勢，方便尋找腎俞穴。腎俞穴是十二正經(jīng)之足太陽膀胱經(jīng)穴，多位于腰部，通常是在腰部的正中線旁開1.5寸，也就是第2腰椎棘突下。尋找腎俞穴時會讓患者采取仰臥... 詳細»
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腎俞的準確位置怎么找
腎俞穴屬于足太陽膀胱經(jīng)穴位，背俞穴之一，位于第二腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。簡易取穴法：坐位髂前上棘最高點連線對應(yīng)第四腰椎，往上數(shù)2個椎體為第二腰椎。第二腰椎棘突下水平線與肩胛骨內(nèi)側(cè)緣垂線交點處... 詳細»
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找腎俞的最簡單的方法
腎俞指的是腎俞穴，一般沒有找腎俞穴的最簡單方法的說法，可通過指寸定位法來找。腎俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于第2腰椎脊突下，旁開1.5寸處，位于腰背筋膜、最長肌以及髂肋肌之間。取穴時通常是以患者本人的... 詳細»
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高血壓不控制，或誘發(fā)這3個并發(fā)癥，要及時控制血壓，降低并發(fā)癥
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