-
-
牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃，即清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃陰不足的養(yǎng)生方法。常見的病癥為胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛等。對于俗話說的胃病"三分治七分養(yǎng)"，七分養(yǎng)應(yīng)在三分治的基礎(chǔ)上進行，經(jīng)過全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進行調(diào)養(yǎng)，才能達到理想的治療效果。
清晨做養(yǎng)胃湯的步驟方法
1、首先先備材料，紅棗五十克，帶蠶蛹的蠶繭二十個，適量白糖。
2、其次先將洗凈的紅棗，與蠶繭一起入鍋，并倒入八百克水。
3、然后在煮沸后改用小火慢煎十五分鐘。
4、最后過濾汁倒入碗中，加入白糖調(diào)味即可。
養(yǎng)胃的調(diào)理方法
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一天三頓，要按時按量，做好定個鬧鐘提醒自己。飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃易消化的食物，禁止吃辛辣刺激食物，不可抽煙喝酒或者大量喝咖啡。避免吃過冷或者過熱的食物，禁止暴飲暴食。
2、適當?shù)倪M行運動，運動前應(yīng)進行熱身運動，避免造成肌肉組織拉傷。增強體質(zhì)的同時，也可提高免疫力。
3、保持愉悅的情緒，要控制好自己的心態(tài)，避免過于緊張、焦慮等不良情緒刺激。注意勞逸結(jié)合，不可勞累過度。
-
-
慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
食療養(yǎng)胃
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
食療養(yǎng)胃
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
-
-
黃酒養(yǎng)胃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
急性胃炎如何養(yǎng)胃
劉宏宇 副主任醫(yī)師
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化科的常見...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長呼吸內(nèi)科，消...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：慢性潰瘍性胃炎，...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：脾胃病?？?即消...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期從事消化系統(tǒng)...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：業(yè)務(wù)特長：診治消...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長于消化系統(tǒng)疾...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期工作于臨床第...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
如何養(yǎng)胃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣養(yǎng)胃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃方法
-
-
沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
怎么養(yǎng)胃
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
酸奶養(yǎng)胃還是純牛奶養(yǎng)胃
-
-
大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
大米和小米都是谷物類食物，兩者相比小米進食后更容易消化，在一定程度上可以起到養(yǎng)胃的效果。大米和小米都包含有豐富的營養(yǎng)成分，其中大米中含有碳水化合物、膳食纖維，礦物質(zhì)等，能夠為機體提供能量。而小米含有胡... 詳細»
-
-
酸奶養(yǎng)胃還是純牛奶養(yǎng)胃
在臨床上并沒有酸奶或者純牛奶可以養(yǎng)胃的說法。同時如果出現(xiàn)胃部的疾病，還需要盡量食用一些清淡好消化，低糖低脂的食物，可以適當飲用一些純牛奶或者酸奶，但是需要適量，不可能可以一次服用過量。同時如果有原發(fā)性... 詳細»
-
-
如何養(yǎng)胃
胃病發(fā)作時會有疼痛、飽脹、噯氣、反酸，甚至惡心、嘔吐等癥狀，不僅影響身體健康，還會特別難受遭罪?，F(xiàn)代人的飲食不規(guī)律已是常態(tài)，但是一定要注意養(yǎng)胃，養(yǎng)胃就是清養(yǎng)胃陰，可以治療胃燥、胃陰不足，養(yǎng)胃也是一種養(yǎng)... 詳細»
-
-
吃什么養(yǎng)胃
養(yǎng)胃，指的是清養(yǎng)胃陰的養(yǎng)生方法，包括緩解胃燥津傷、胃陰不足的等癥狀。一般來說，胃部有灼痛感，或胃里不舒服，有脹氣、疼痛、容易餓、大便干燥郁結(jié)、口干舌燥、舌頭少苔發(fā)紅等癥狀時，都需要養(yǎng)胃。 詳細»
-
-
養(yǎng)胃的茶
胃是人體的主要消化器官，它位于食道和小腸的中間，消化食物為身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并分泌各種蛋白質(zhì)酶，參與身體的新陳代謝循環(huán)以維持身體內(nèi)部環(huán)境的平衡。養(yǎng)胃茶不僅可以抑制胃內(nèi)細菌的生長，還可以修復(fù)受損的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號