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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
大家應(yīng)該知道很多女性朋友通過補(bǔ)充膠原蛋白來保養(yǎng)身體和肌膚，保持年輕時(shí)的容貌是每個(gè)愛美女性所追求的，但是隨著人們年齡的不斷增長，人們體內(nèi)的膠原蛋白會(huì)逐漸消失，所以她們補(bǔ)充膠原蛋白才可以讓她們的肌膚保持有彈力。對于這個(gè)膠原蛋白吃了，效果明不明顯才是大家比價(jià)關(guān)注的，今天就帶大家來聽聽專家是怎么分析這個(gè)問題的。
大家也都知道皮膚有彈性主要是跟皮膚的含水量有很大的關(guān)系，大多數(shù)女性為了快速達(dá)到某種成效，有的還會(huì)選擇注射玻尿酸等。但也有的選擇喝膠原蛋白，此時(shí)心中就產(chǎn)生疑問，喝膠原蛋白粉真的有效嗎？其實(shí)膠原蛋白進(jìn)入人的胃腸道之后,最后以氨基酸的形式被人體吸收,然而這些氨基酸又會(huì)在體內(nèi)合成新的蛋白質(zhì)。
也就是說膠原蛋白被人體消化吸收后不可能再合成膠原蛋白,大家喝膠原蛋白能美白皮膚也就只能起到精神安慰的作用，當(dāng)有些朋友聽到這樣的分析，心里可能是接受不了的，但這只是其中的一種情況。但是膠原蛋白粉效果不一樣了，它可以被人體身體內(nèi)部吸收，之后會(huì)從皮膚真皮層構(gòu)建起彈力細(xì)胞，支撐皮膚，讓肌膚顯得緊致柔滑等。接下來就帶大家來了解一些喝膠原蛋白的功效。
1、它可以讓皮膚補(bǔ)水保濕滋潤美白，因?yàn)槟z原蛋白具有獨(dú)特的三螺旋結(jié)構(gòu)，能夠強(qiáng)力鎖住大量的的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細(xì)嫩等。
2、可以延緩皮膚的衰老程度，以及可以讓肌膚恢復(fù)彈性，由于膠原蛋白被人體吸收以后，它可以修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈。除此之外，膠原蛋白可以清除體內(nèi)的自由基，體現(xiàn)多途徑抗氧化，減緩人體的衰老。
3、它可以軟化毛發(fā)，柔亮發(fā)質(zhì)，大家也都知道頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營養(yǎng)，人體一旦缺少膠原蛋白，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)分叉的情況。然而膠原蛋白能給發(fā)絲補(bǔ)充營養(yǎng)，會(huì)讓頭發(fā)潤澤有彈性。
大家通過以上對膠原蛋白功效的了解，現(xiàn)在應(yīng)該知道一切不應(yīng)該急于求成，但膠原蛋白確實(shí)對于人體的皮膚有一定的功效，而這種功效不是長久可以持續(xù)下去的。要想自己變得美美的以及自己的皮膚光滑油亮，大家還是可以走健康路線。
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膠原蛋白流失怎么補(bǔ)救措施
毛越蘋 副主任醫(yī)師
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