現(xiàn)在人們都非常注重皮膚護(hù)理，護(hù)膚有許多科學(xué)的方法，減少了皮膚的困擾問題，有些人選擇去商店購買各種化妝品，有些人會通過皮膚科醫(yī)生開處方并提供有針對性的皮膚護(hù)理建議。隨著對健康的日益追求和皮膚病學(xué)的迅速發(fā)展，具有更高安全性和有效性的醫(yī)用護(hù)膚品已成為不可阻擋的趨勢。
護(hù)膚有哪些常見的方法
1、早上起床后可以喝一杯鹽水排毒
由于排汗和排尿，大多數(shù)人在睡眠時(shí)會失去大量的水分，血液濃度會突然升高，此時(shí)，如果喝一杯鹽水，會導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重脫水，甚至可能導(dǎo)致高血壓，因此，起床后應(yīng)在常溫下喝一些開水，最好及時(shí)補(bǔ)充缺水，喝白開水可以幫助滋潤肌膚。
2、睡前喝牛奶對皮膚有益
許多人在睡覺前喝牛奶會改善睡眠質(zhì)量。事實(shí)上，牛奶還具有放松神經(jīng)和長期美白的作用，如果在牛奶中加入一勺蜂蜜，也可以幫助皮膚滋潤并鎖住水分，并在睡前一小時(shí)堅(jiān)持喝牛奶，對肌膚有很好的效果。
3、從食物中補(bǔ)充大量對皮膚有好處的物質(zhì)
食物中的大部分營養(yǎng)會被消化系統(tǒng)分解，可以吸收的量很少，但是，如果長時(shí)間繼續(xù)食用含有膠質(zhì)的食物，仍然可以起到一定的保養(yǎng)作用，如魚皮、豬腳等，或豆制品。
4、水果能否代替正餐來減肥和美膚
只吃水果會導(dǎo)致身體缺乏許多必需的營養(yǎng)素。此外，含有特殊成分的柿子，橙子，甘蔗和荔枝等水果不宜空腹食用。
5、吃一些黑巧克力可以幫助身體抵抗衰老
黑巧克力的熱量比牛奶巧克力低至少50%的熱量，并含有豐富的抗氧化劑，適量食用黑巧克力可以幫助身體延緩衰老。
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護(hù)膚要點(diǎn)
護(hù)膚是很多女性最在意的事情之一，很多愛美的女孩很早就開始重視自身的樣貌，因此就有很早就開始護(hù)膚的想法。每個(gè)人都覺得護(hù)膚是越早開始越好，18歲開始護(hù)膚，肌膚就會一直保持18歲的樣子。但是也有很多人在年輕... 詳細(xì)»
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護(hù)膚過程中，容易出現(xiàn)哪些護(hù)膚誤區(qū)？我們該如何正確護(hù)膚？
為了保持身體年輕狀態(tài)，平時(shí)需要注意身體的保養(yǎng)，采取合理的措施來延緩衰老。在護(hù)膚的過程中，如果可以掌握正確的方法，通?？梢宰屪约旱钠つw狀態(tài)變得更好，給人一種健康的感覺。部分人在護(hù)膚的時(shí)候總是出現(xiàn)誤區(qū)，長... 詳細(xì)»
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如何護(hù)膚美容
護(hù)膚，即是通過各種方法讓自己的肌膚保持良好的狀態(tài)。護(hù)膚可以通過平時(shí)的生活習(xí)慣，也可以用護(hù)膚品進(jìn)行加持。護(hù)膚品種類繁多，而護(hù)膚品的選擇是要根據(jù)自身的膚質(zhì)和對某一款產(chǎn)品的適應(yīng)度來決定的。好的護(hù)膚品的理念其... 詳細(xì)»
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美容護(hù)膚步驟
女性都比較關(guān)注個(gè)人美容護(hù)膚，但只有掌握科學(xué)的方法，遵循護(hù)理皮膚的基本原則。才會使皮膚永葆青春活力，柔嫩潔白，滋潤光澤。而且護(hù)理皮膚的方法多種多樣，就要選擇以達(dá)到護(hù)膚、美膚的目的，這下是正確對待自己皮膚... 詳細(xì)»
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美容護(hù)膚日常護(hù)理
美容護(hù)膚是現(xiàn)在很多的人都非常關(guān)注的事情，因?yàn)槠つw對人的外在感受是挺重要，好的皮膚可以讓人看起來更有靈氣。其實(shí)每個(gè)人出生的時(shí)候，皮膚的狀態(tài)都是一樣，但是由于后期外界影響，才會導(dǎo)致的不同的人皮膚狀態(tài)的不同... 詳細(xì)»
如何護(hù)膚
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院
答：護(hù)膚主要是選擇適合自己皮膚的化妝品，每天早晚進(jìn)行涂抹這樣就能達(dá)到一定的效果了，另外就是...
冬天怎么護(hù)膚 A：冬天護(hù)膚的方法也是比較多的，而且男生護(hù)膚也是很正常的，因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚特點(diǎn)都是不一樣的，可以選擇一些...
冬天怎樣護(hù)膚 A：冬天天氣比較的干燥，再進(jìn)行護(hù)膚的時(shí)候，應(yīng)該多用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，可以讓皮膚增加彈性，這樣就可以減...
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精子護(hù)膚嗎？ A：精子沒有所謂的護(hù)膚這種功能效果，這個(gè)描述是非常錯誤的，男性的精子只有懷孕受孕的這種能力功能，其它方式...
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