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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
痘痘也稱痤瘡，是一種常見的皮膚病，一般多見于青少年，當(dāng)然面部長痘沒有年齡限制。面部痘痘有很多種類型，嚴(yán)重的還會(huì)化膿，需要及時(shí)進(jìn)行治療，需要特別注意，護(hù)膚品對(duì)痘痘只是輔助護(hù)理，痘痘作為一種常見皮膚病應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，
一、長痘痘不能吃什么類型食物
1、辛辣刺激類型的食物。這類食物被身體吸收后會(huì)刺激肌膚，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，刺激性的食物有，蔥、姜、蒜、辣椒等，在長痘痘期間不能食用。
2、高油脂食物，如油條煎包薯?xiàng)l等，這類食物還有極高的熱量，會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，不易消化，導(dǎo)致長出痘痘。
3、含糖量高的食物，如冰激凌、甜點(diǎn)、糖果，是很多人喜歡的食物，但是這類食物含糖量較高，容易上火，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。
二、長痘痘的原因
1、神經(jīng)系統(tǒng)，神經(jīng)過于緊張或者憂慮，就會(huì)刺激腎臟腺素的產(chǎn)生，腎臟腺素，自身可以促進(jìn)雄性荷爾蒙素的生長，刺激油脂分泌，所以神經(jīng)系統(tǒng)也是導(dǎo)致長痘痘的原因之一。
2、內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過剩，導(dǎo)致毛孔堵塞，面部會(huì)長出痘痘，女性會(huì)在月經(jīng)期長痘痘，我是經(jīng)常熬夜，工作壓力大，也會(huì)誘發(fā)痘痘的發(fā)生。
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