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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦水腫是在懷孕期間，由于身體里面水分增加，再加上重力作用，孕婦發(fā)生的手腳水腫現(xiàn)象。孕婦水腫現(xiàn)象發(fā)生時(shí)早時(shí)晚，通常發(fā)生在孕28周以后，這個(gè)時(shí)候孕婦的子宮已經(jīng)達(dá)到一定程度，容易壓迫到靜脈回流，主要出現(xiàn)在腳踝和腿部。通常而言，孕期水腫的孕婦經(jīng)過臥床休息之后即可消退，若仍然不消退屬不正常的現(xiàn)象，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
造成水腫的原因
1、主要是在由于懷孕期間，孕婦子宮在增大，下肢靜脈遭到壓迫，遭到壓迫后，下肢靜脈血流不暢，便會(huì)產(chǎn)生水腫。
2、受到激素分泌影響。母體在懷孕后醛固酮會(huì)分泌增多，由于醛固酮是能夠調(diào)節(jié)人體水分平衡的一種激素，當(dāng)醛固酮增加，人體對(duì)于鈉和水的吸收作用會(huì)增強(qiáng)，人體水分變多，自然會(huì)引起水腫。
3、人體內(nèi)的血量增加，也會(huì)導(dǎo)致水腫，水腫現(xiàn)象要等到生產(chǎn)后才可恢復(fù)正常。
孕婦水腫的預(yù)防方法
1、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但不可過于劇烈，不可久站或者久坐。
2、注意飲食均衡與食品衛(wèi)生，規(guī)律飲食，多吃清淡的食物，多吃富含高蛋白的食物，例如肉類、魚類、乳制品、大豆制品等。
3、適當(dāng)進(jìn)行按摩，按摩腿部，若想快速去除水腫，應(yīng)要堅(jiān)持按摩。
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