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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產科
眾所周知,懷孕前三個月是很重要的,是胚胎長成胎兒雛形的重要時期。作為母親,就應該為這個小小的受精卵創(chuàng)造一個好的發(fā)育環(huán)境。剛測出懷孕,要做什么才能穩(wěn)定度過前三個月?
關于這個問題,一般需注意以下幾點,如:
1、注意飲食。
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院婦產科主治醫(yī)師龍騰飛醫(yī)生提醒,飲食上要注意以清淡,易消化,少油膩為主,最好是符合孕婦口味,即選擇自己平時愛吃的食物。要多吃蔬菜水果,豆類及其制品、魚類、奶類等。如果早孕反應劇烈,需要去醫(yī)院看醫(yī)生。除了飲食之外,還有一點很重要的是補充葉酸。葉酸對于預防神經管畸形有很大的作用,為了孩子能健康,葉酸在孕前三個月和孕后前三個月都得堅持吃。
2、馬上產檢。
有人覺得前三月不宜做產檢,不宜做B超,于是拖到三個月后再去檢查。實際上,正確的做法是發(fā)現自己懷孕后,應該去抽血做檢查,讓醫(yī)生評估下具體的情況,檢查有無胎芽、胎心等。
3、注意休息不疲勞。
龍騰飛醫(yī)生介紹,懷孕前期胚胎還不太穩(wěn)定,受其他因素的影響相對比較大,不小心就容易流產了。所以,一般知道懷孕后,周圍的人都會勸誡孕婦要多休息,不要做劇烈運動,不要提重物。當然對于性生活,在這個階段也應該避免。
4、注意藥物的使用。
對于已經懷孕的孕媽,要特別注意對藥物的使用。需要用藥的時候,一定要先咨詢醫(yī)生的意見。
當然,這都不是絕對的,每個人的體質都不一樣??煞彩露加腥f一,還是小心謹慎為好。
指導專家:龍騰飛醫(yī)生,中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院婦產科主治醫(yī)師。
專長:月經不調,不孕不育,婦科良性疾病,婦科內分泌疾病,盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合癥等內分泌疾病,子宮肌瘤等婦科良性疾病,漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療。
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