-
-
周琪 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
人體的器官日復(fù)一日，年復(fù)一年地不斷工作，提取身體所需的養(yǎng)分，把不需要的成分清除出去，每個(gè)器官都像一個(gè)個(gè)工人一樣，完成著自己的工作，其中，任務(wù)最艱巨的要數(shù)腎臟了，因?yàn)樗投舅刈鞫窢?zhēng)，但是只有腎臟工作也是不夠的，需要香菜為身體排出毒素。
腎臟的工作量很大，基本沒有休息的時(shí)間，一天24小時(shí)都在過(guò)濾毒素，是一個(gè)“毒素過(guò)濾器”，因?yàn)槿魏芜M(jìn)入我們身體里的物質(zhì)產(chǎn)生的毒素都會(huì)經(jīng)過(guò)腎臟，腎臟工作后會(huì)留下毒素和代謝產(chǎn)物，使其他器官攝入的都是有用的物質(zhì)。但任何東西都有一個(gè)承受限度，一旦污染毒素過(guò)多，就會(huì)造成腎臟強(qiáng)大的負(fù)擔(dān)，如果超過(guò)那個(gè)極限值就會(huì)導(dǎo)致腎功能退化，嚴(yán)重影響大家的身體。
當(dāng)身體出現(xiàn)這幾種信號(hào)的時(shí)候，一定要警惕，那是腎臟的警報(bào)！
1、容易疲倦，腎臟毒素過(guò)多的時(shí)候，會(huì)極大消耗腎臟的能量，使人體困倦，疲乏無(wú)力。
2、女性經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗沉；
3、下頜長(zhǎng)痘；
4、水腫，尤其是早上，相信很多人都有這樣的經(jīng)歷。
5、尿液混濁有泡沫。
6、白發(fā)，脫發(fā)，當(dāng)你的頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)，不光澤時(shí)，也是腎臟功能降低的表現(xiàn)。
只是簡(jiǎn)單介紹了那么幾種情況，那么，一旦腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，該如何為腎臟清清毒呢？
其實(shí)除了藥物治療以外，食療是最健康的方式了。最簡(jiǎn)單的就是我們身邊常見的“法寶”，香菜。香菜不僅能除去身體積累的毒素，還能維持腎臟健康。
香菜怎么吃才最好呢?
答案就是是飲用香菜汁。做法：將香菜洗凈切碎后放入鍋里加水煮大約10分鐘。然后放涼，撈出菜葉，飲用湯汁即可。這是因?yàn)橄悴司哂写龠M(jìn)血液循環(huán)的作用，經(jīng)常食用香菜可凈化血液，血液流過(guò)腎臟的機(jī)率最大，所以對(duì)血液有了凈化之后，當(dāng)血液流回腎臟的時(shí)候，腎臟過(guò)濾的毒素也就更少了，從而為腎臟排毒。
除此之外，據(jù)研究表明，腎臟最佳排毒時(shí)間是早晨5-7點(diǎn)，因?yàn)橐归g身體各器官在進(jìn)行修復(fù)，早晨時(shí)積累的毒素在腎臟里，水能促進(jìn)消化，早晨喝一杯白水，對(duì)腎臟進(jìn)行清洗，是排毒最簡(jiǎn)單的方法。
腎臟是人體中非常重要的器官之一，負(fù)責(zé)多個(gè)功能，所以，保護(hù)腎臟是非常重要的，腎臟出現(xiàn)問(wèn)題經(jīng)常表現(xiàn)在日常生活中的小毛病上，不可忽視。
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝腎及血透亞專業(yè)（第十一病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)病毒性肝炎、...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 老年腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎內(nèi)科常見病...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 老年腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎內(nèi)科各種常...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝腎及血透亞專業(yè)（第十一病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各型肝衰竭及...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)急、慢性腎小球...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝腎及血透亞專業(yè)（第十一病區(qū)）
擅長(zhǎng)：研究方向?yàn)樽陨砻?..
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)原發(fā)性腎病、...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝腎及血透亞專業(yè)（第十一病區(qū)）
擅長(zhǎng)：研究方向?yàn)槊庖咝?..
-
-
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長(zhǎng)：在甲狀腺及甲狀旁...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 綜合老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：對(duì)老年常見疾病和...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：對(duì)泌尿外科常見病...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科、糖...
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
如何排除腎臟毒素
-
-
西桂杰 吉化集團(tuán)公司... 腎內(nèi)科
吃什么水果排腎臟毒素
-
-
申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
吃什么藥管腎臟毒素
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
吃什么藥管腎臟毒素
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
多吃香菜對(duì)腎臟有好處嗎
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
血液毒素怎么排出
-
-
吃香菜腎虛么
香菜本身來(lái)說(shuō)具有辛溫香竄，內(nèi)提心脾，外達(dá)四肢的效果，所以對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有溫中健胃的效果，而且有一定的壯陽(yáng)助興的功效。所以香菜對(duì)于腎虛來(lái)說(shuō)有一定的輔助作用，可以對(duì)于腎陽(yáng)虛患者有一定的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適當(dāng)... 詳細(xì)»
-
-
減肥可以吃香菜嗎
減肥可以吃香菜的。香菜本身的熱量并不高，并不會(huì)對(duì)減肥造成一定的影響。減肥期間就是注意不要吃油炸食品，不要吃其他熱量高的食物。主要就是要多吃新鮮的蔬菜，也可以適當(dāng)多吃水果，要控制好飲食的總熱量，這樣才能... 詳細(xì)»
-
-
香菜透疹又助退燒，但這幾類人群最好別吃香菜
說(shuō)起調(diào)味的菜，一般人都會(huì)想到大蔥，姜，大蒜，還有香菜，其中功能最多的調(diào)味菜當(dāng)數(shù)香菜了。香菜是一種具有特殊香味的植物，在我國(guó)主要用來(lái)調(diào)味，但是你可不要小看了小小的香菜，它可全身是寶，下面就讓我們?cè)敿?xì)看看... 詳細(xì)»
-
-
香菜能退燒嗎
香菜，又叫芫荽，是傘形科一年生或二年生的香菜屬草本植物。它是一種常見的蔬菜，香氣濃郁。香菜不僅是一種烹飪輔料，還是一種草藥，具有一定的藥用價(jià)值和開胃、止痛、解毒的功能功效。香菜富含維生素、胡蘿卜素、鈣... 詳細(xì)»
-
-
吃香菜是否會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿
香菜也被稱為芫荽、香荽香菜等等，是一年生或二年生草本植物。香菜帶有濃郁的香味，葉小且細(xì)嫩，是各種湯品或飲品中的佐料，多用于涼拌菜佐料、湯料或面類輔料。香菜原產(chǎn)于地中海沿岸以及中亞地區(qū)，由張騫從西域地區(qū)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)