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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕期是指人類女性的懷孕周數(shù)，一般從孕婦末次月經(jīng)的第一天到分娩結束的時間，女性孕期常為四十周左右。孕婦孕期內(nèi)會出現(xiàn)皮膚干燥、代謝產(chǎn)物增加、新陳代謝緩慢等癥狀表現(xiàn)。且孕婦孕期內(nèi)胎兒代謝產(chǎn)物也要經(jīng)過孕婦的腎臟排出體外，使孕婦腎臟功能負擔加重，從而導致孕婦尿液中有蛋白和糖等成分出現(xiàn)的癥狀。
一、孕期注意事項
1、孕婦孕期要注意睡姿，避免導致子宮內(nèi)缺氧增加胎兒風險。
2、孕婦孕期要注意你身體疾病情況，發(fā)現(xiàn)白帶異常，陰道出血，腹瀉等情況，要及時咨詢醫(yī)生就診。
3、孕期內(nèi)要注意上廁所的時間盡可能減少，以免影響胎兒的體位，造成子宮氧氣不足的情況。
4、孕婦孕期內(nèi)禁煙酒，咖啡、泡熱水澡。
二、孕期飲食禁忌
1、孕婦孕期內(nèi)不能食用扁豆、白腰豆、生豆?jié){、四季豆、紅腰豆等豆類食物，避免導致中毒的現(xiàn)象發(fā)生。
2、孕期內(nèi)不宜長期食用高脂肪的食物，一年使膽固醇濃度增加，導致孕婦和胎兒的患病風險。
3、孕婦孕期內(nèi)不宜長期食用高鈣的食物，避免導致補鈣過量而使胎兒患病。
4、孕婦孕期內(nèi)不宜攝入過多的高蛋白質(zhì)食物和高糖的食物，一年使孕婦身體產(chǎn)生霧狀，嘔吐，腹瀉等病癥，增加腸胃道的負擔。
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