-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
腰子是動(dòng)物的腎臟，生產(chǎn)的范圍很廣。具有一定的補(bǔ)腎氣，調(diào)養(yǎng)身體的作用。而生活中很多人食用比較多的腰子可謂是豬腰子，因?yàn)楫a(chǎn)量比較多，而且價(jià)格合理。
那么吃腰子有什么作用呢？
1、補(bǔ)腎強(qiáng)腰。
古時(shí)候人們有以形補(bǔ)形，這一說(shuō)法。也就是說(shuō)平常食用腰子有補(bǔ)腎的功能。據(jù)研究表明，腰子里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以緩解腎虛腰痛的癥狀，還可以補(bǔ)腎氣，治療腎虛。
2、利尿。
腰子還可以促進(jìn)尿液的排出，防止代謝廢物在體內(nèi)堆積引起身體不適。同時(shí)食用腰子還有一定的消腫效果。
3、補(bǔ)虛強(qiáng)身。
腰子里面含有大量的蛋白質(zhì)，所以食用腰子可以為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于恢復(fù)損傷的細(xì)胞，提高人體免疫力，減少了細(xì)菌感染的概率。
4、減緩衰老。
腰子里面的礦物質(zhì)元素同樣豐富，所以可以維持人體的酸堿平衡和新陳代謝平衡，防止細(xì)胞損傷與衰老，有一定的抗疲勞抗衰老的效果。
那么吃腰子多久有效果呢？
1、正常人正常情況下可以一天吃一個(gè)，然后隔一到兩天吃一次，堅(jiān)持一個(gè)月左右可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。
2、不同的人使用腰子的量不同，要具體情況具體分析。腎臟比較虛弱的人可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┭拥倪M(jìn)食量，來(lái)調(diào)節(jié)身體。
3、腰子的食用量一次性不要過(guò)多，否則容易引起上火現(xiàn)象，出現(xiàn)發(fā)熱，流鼻血的癥狀。而且動(dòng)物肝臟里面的金屬元素含量比較多，有毒物質(zhì)含量也比較多，一次性進(jìn)步過(guò)多的話反而會(huì)對(duì)身體造成危害。
腰子除了可以為身體帶來(lái)很大的好處之外，還有一定的注意事項(xiàng)，有些食物不能和腰子同吃不然的話會(huì)危害身體。
那么哪些東西不能和腰子同吃呢？
1、蟹黃。
腰子和蟹黃的膽固醇含量都很高，二者同時(shí)的話就會(huì)導(dǎo)致人體素?cái)z入過(guò)多的膽固醇，所以引起肥胖和血脂升高。
2、榴蓮。
豬腰和榴蓮都含有豐富的鉀元素，二者同時(shí)食用的話會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的鉀元素過(guò)量對(duì)心臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，所以一些心臟有疾病的患者最好不要多吃。
3、柿子。
腰子里面的蛋白質(zhì)含量豐富，而柿子里面含有很高的鞣酸，二者同食的話，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不溶性物質(zhì)，容易出現(xiàn)結(jié)石物質(zhì)。
-
-
強(qiáng)精補(bǔ)腎的食物有哪些
趙威 主任醫(yī)師
-
-
腰發(fā)涼如何補(bǔ)腎氣
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺結(jié)節(jié)強(qiáng)回聲
任杰 主任醫(yī)師
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：于2006年始專...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)將中醫(yī)藥和臨...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于臨床各類疑...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)危重癥患者的...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：對(duì)危急重癥疾病的...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎食療
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
如何補(bǔ)腎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎食物
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
什么是強(qiáng)腰壯骨膏
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎么補(bǔ)腎
-
-
男人總是喊腰痛？或是腎不好，教你5招，補(bǔ)腎強(qiáng)腰
男性反復(fù)有腰痛表現(xiàn)不要置之不理，因?yàn)楸３纸】等磔p松，不會(huì)莫名某個(gè)部位持續(xù)疼痛。腰痛大多暗示有健康問(wèn)題，有的人腰椎病變，肌肉勞損，因此才以疼痛發(fā)出警告，也有的人腎臟功能降低才會(huì)身體無(wú)法保持輕松，應(yīng)該掌... 詳細(xì)»
-
-
男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么
腎臟功能減弱就容易引起男人腎虛的癥狀，腎陽(yáng)虛和腎陰虛都是腎虛的類型，男性腎虛時(shí)除了有腰酸無(wú)力、夜尿頻繁，可能還會(huì)有不同程度的男性早泄、遺精等性功能障礙問(wèn)題，腎虛對(duì)男性的健康產(chǎn)生了不同程度的損害。想要改... 詳細(xì)»
-
-
冬瓜利尿嗎
冬瓜具有利尿的效果，對(duì)身體的健康是有很大好處的?；加屑膊〉娜耍热缬醒装Y的存在的，可以吃一下冬瓜，對(duì)身體是比較不錯(cuò)的選擇。但是，吃哪種食物來(lái)調(diào)理身體，也不是絕對(duì)的，需要根據(jù)患者的身體狀態(tài)以及體質(zhì)來(lái)決定... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)