眾所周知，我國糖尿病患者的人數(shù)逐年都在提高，由于平時(shí)沒有注意飲食或者運(yùn)動(dòng)方面的問題，導(dǎo)致其血壓不斷升高，在血糖升高的過程中，就可能會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成威脅，因此發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病后需要第一時(shí)間采取治療措施，積極控制好血糖。另外，糖尿病患者平時(shí)還要自我監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖的變化，一旦察覺到血糖異常升高，還需馬上就醫(yī)。那么，糖尿病患者在自行監(jiān)測(cè)血糖的過程中，需要掌握哪些技巧呢？
1、做好相關(guān)記錄
糖尿病患者進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)候，需要做好詳細(xì)的記錄，因?yàn)檠堑脑敿?xì)記錄能夠反映血糖的變化趨勢(shì)。如果察覺到血糖短時(shí)間內(nèi)有明顯的變化，就需要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院就診。在詳細(xì)記錄的過程中，能夠?yàn)橄麓窝潜O(jiān)測(cè)提供依據(jù)，做好對(duì)比。這樣才能掌握血糖的具體變化，看看是否血糖出現(xiàn)了異常波動(dòng)。
2、選擇合適的血糖儀
糖尿病患者在自己監(jiān)測(cè)血糖的過程中，需要選擇合適的血糖測(cè)量儀器?，F(xiàn)在血糖測(cè)量儀器的種類非常多，在選擇的過程中，需要綜合個(gè)人實(shí)際情況，選擇適合自己的家用血糖儀。一般來說，血糖儀的選擇需要從便攜性，準(zhǔn)確性等方面考慮。這樣才可以提高血糖測(cè)量的準(zhǔn)確性，同時(shí)更加方便快捷地測(cè)量出自己的血糖。
3、測(cè)量方案要正確
糖尿病患者在監(jiān)測(cè)血糖過程中，需要選擇適合自己的測(cè)量方案。在測(cè)量的過程中，需要掌握正確的方法。比如測(cè)量的時(shí)間就需要合理注意了，每天測(cè)量的次數(shù)在五次左右，而且最好在飯前飯后都進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)。這樣才能了解空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖變化以及餐后血糖變化，對(duì)血糖的穩(wěn)定有幫助。
4、操作要規(guī)范
進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)過程中，需要注意操作的準(zhǔn)確性。很多人沒有注意血糖測(cè)量操作的正確性，經(jīng)常胡亂測(cè)量，這樣測(cè)量出來的準(zhǔn)確度就非常低了。因此，在使用血糖儀測(cè)量血糖前，需要先詳細(xì)閱讀說明書，掌握正確的測(cè)量方法，這樣才可以獲得準(zhǔn)確的血糖值。另外，多次測(cè)量才能得出準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，不要將一次測(cè)量作為結(jié)果。
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