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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
每個(gè)人都期待皮膚閃耀健康的光澤，但事實(shí)上曬黑的皮膚就是受損的皮膚。常年日曬可導(dǎo)致早期皺紋和老年斑的發(fā)生，讓您更容易罹患皮膚癌。學(xué)會(huì)一些防曬小常識(shí)可以保護(hù)您的皮膚免受陽(yáng)光紫外線的傷害。畢竟多多了解也不是什么壞的事情。
一、如何防曬
1、上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間呆在室內(nèi)，這時(shí)灼熱的陽(yáng)光最為強(qiáng)烈。如果外出切記要穿戴衣物、帽子并涂抹防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚。尋找防曬服。
2、不要指望早上出門時(shí)擦的防曬霜能保持一天的防曬效果，那是不可能的。每2到3小時(shí)能擦拭一次為最好，這樣才可以完美的保證防曬效果。
3、如果是非敏感型肌膚的話可以用透明質(zhì)酸水來(lái)代替保濕水這一功效，而且會(huì)有很好的補(bǔ)水保濕效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜之后再抹上乳液，肌膚呈現(xiàn)一整天的滋潤(rùn)與水靈。
二、防曬注意事項(xiàng)
1、大多數(shù)人擦防曬霜往往只習(xí)慣擦臉部，然而最易流汗和脫落的發(fā)際線細(xì)微出卻往往被忽略了。切記，發(fā)際線一定不要忘記遺漏，避免曬成兩截色。
2、頸后部的皮膚狀態(tài)決定了一個(gè)女生防曬細(xì)節(jié)的優(yōu)劣程度。在夏日為了涼快大多數(shù)會(huì)扎起馬尾辮、丸子頭什么的更是常見，所以防曬是必不可少忽略不能的。
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防曬乳怎么用
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夏季如何防曬
皮膚內(nèi)黑色素含量決定了皮膚膚色，而皮膚表皮的基底層內(nèi)黑色素細(xì)胞分泌的即黑色素。當(dāng)黑色素細(xì)胞在皮膚被夏天紫外線照射時(shí)受到刺激，就會(huì)分泌黑色素來(lái)抵抗紫外線的侵害。夏天紫外線持續(xù)不斷照射，就會(huì)不停分泌黑色素... 詳細(xì)»
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防曬乳和防曬霜的區(qū)別
防曬乳和防曬霜的區(qū)別一般包括含水量不同、適宜膚質(zhì)不同、功效不同等。1、含水量不同：防曬乳的含水量比較高，可以達(dá)到70%左右，為乳狀，質(zhì)地稀薄。防曬霜的含水量約為60%，為霜狀或膏狀，質(zhì)地較為黏稠。2、... 詳細(xì)»
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嬰兒防曬的措施
有許多相關(guān)科學(xué)表明，嬰幼兒不滿6個(gè)月不可在太陽(yáng)下暴曬，6個(gè)月以上的嬰幼兒，需要穿著適當(dāng)?shù)囊挛铮褂梅罆癞a(chǎn)品，并避免上午10~下午4點(diǎn)日照最強(qiáng)烈的時(shí)候外出。通常情況下，寶寶的皮膚都是比較細(xì)膩脆弱的，對(duì)陽(yáng)... 詳細(xì)»
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隔離防曬的功效
防曬霜只有防曬功能，除了防曬，當(dāng)中還添加抗氧化劑，美白或維生素。在防曬霜當(dāng)中，乳霜更純凈，更容易吸收，可以防止臟空氣和紫外線侵入皮膚。有兩種類型的乳霜，一種也稱為打底，原始的彩妝產(chǎn)品含有會(huì)損害皮膚的成... 詳細(xì)»
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懷孕可以涂防曬霜嗎？怎么防曬比較安全？
孕婦比普通人群要更加謹(jǐn)慎，日常飲食恰當(dāng)之外要使用某些護(hù)膚品要了解其成分，因?yàn)橛胁糠之a(chǎn)品嚴(yán)格寫著孕婦不能用，如果沒(méi)有事先了解，盲目使用，加上其他不良習(xí)慣養(yǎng)成，可能會(huì)影響女性自身健康，對(duì)胎兒也有一定影響。... 詳細(xì)»
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