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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
正常情況下健康的指甲是光滑帶點(diǎn)淡淡粉紅色的，并且沒有白點(diǎn)和豎條紋，厚度適中，不易折斷，指甲根部還會帶有甲半月，約占指甲的五分之一。所以通過觀察指甲的顏色、甲半月的大小和光滑程度等，能夠判斷一個(gè)人的身體健康程度，一旦指甲出現(xiàn)不正常癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，提前預(yù)防疾病的發(fā)生。
指甲看健康的方法
1、對于健康人而言，指甲會呈美麗的粉紅色。若指甲為蒼白無血色，則提示可能會出現(xiàn)貧血、血寒、氣血虧損以及低血壓的癥狀。
2、若指甲為青紫色，則提示可能供血不足會導(dǎo)致缺氧、動脈硬化以及血脂高。
3、若為黃指甲，則可能出現(xiàn)肝膽疾患，同時(shí)也具有煙癮，并提示這是慢性病變，如果出現(xiàn)在拇指上，則表情全身健康狀態(tài)欠佳。
護(hù)理指甲的方法
1、如果指甲有凹痕，平時(shí)多應(yīng)多吃些蛋類、大蒜等食物，及時(shí)補(bǔ)充身體所需。
2、若指甲呈線條狀隆起的話，每日應(yīng)適當(dāng)吃些蛋白質(zhì)豐富、維生素c以及鋅等食物，促進(jìn)新生指甲的生長，并且呈線條狀指甲也會逐漸消去。
3、如果為軟、弱狀指甲，平時(shí)可多吃些向日葵籽，并適量補(bǔ)充鈣、鎂這兩種元素。
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看指甲，就知道健康狀況？4種異常出現(xiàn)，就要當(dāng)心了
指甲屬于結(jié)締組織，是人體四肢堅(jiān)硬的角化皮層，甲板、甲床、甲根等部分組成。其中甲板不能與營養(yǎng)供送，指甲的生長大多由于甲根部供給，其底部有豐富的血管。指甲的主要功能是減少手指在工作及日常生活的損傷，并幫助... 詳細(xì)»
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腎虛看指甲有什么變化嗎
腎虛的患者指甲上是會出現(xiàn)有白斑的情況，如果是長期有小便不適、腰酸腰痛的情況，需要及時(shí)的檢查，不要盲目的猜測病情，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。平時(shí)在生活中要注意保持飲食均衡，保持良好的心情，還要堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)... 詳細(xì)»
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指甲沒有月牙是不健康嗎
指甲沒有月牙不一定不健康，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行分析。1、是指甲上的月牙是由角質(zhì)細(xì)胞和結(jié)締組織組成的，而一些病理性的原因會導(dǎo)致指甲沒有月牙，如貧血、甲狀腺功能減退、甲癬等。這些因素引起的沒有月牙通常是不... 詳細(xì)»
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指甲上沒有月牙代表不健康嗎
一般不存在指甲上沒有月牙代表身體不健康的說法，兩者之間沒有任何關(guān)聯(lián)。指甲上沒有月牙可能和指甲生長速度、甲基位置、機(jī)體新陳代謝速度、病理因素等有關(guān)。1、指甲生長速度：指甲的生長速度和營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，如果日... 詳細(xì)»
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身體有沒有生病，或許看指甲能夠知曉，你知道怎么看嗎
想要知道身體的健康情況，應(yīng)該多觀察身體的變化，因?yàn)樯眢w某些部位的特殊變化就跟疾病來臨有關(guān)，受到疾病的影響身體健康受損，很多人就會發(fā)現(xiàn)指甲部位有一些特殊變化。因此，有這些情況存在都應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查... 詳細(xì)»
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