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膽囊炎的飲食起居

膽囊炎是膽囊的常見病,是由于各種原因引起的膽囊炎性病變,發(fā)病率較高。分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。

一、膽囊炎的飲食起居

1、膽囊炎在急性發(fā)作期,應(yīng)禁食,使膽囊得到充分的休息,可以緩解疼痛。急性期后應(yīng)忌食油炸、煎等油膩刺激的食物,忌食蛋類、肉湯及飲酒。

2、膽囊炎病人飲食上應(yīng)少吃高脂肪、高膽固醇、高蛋白的食物,如肥豬肉等,減少食油量的攝入。飲食方面宜清淡,低脂肪低鹽飲食。忌食辣椒、洋蔥等刺激性強(qiáng)的食物。

3、切記勿暴飲暴食,遵循少量多餐的原則,多飲湯水,以利于膽汁的分泌和排出。

4、食物的選擇上,少吃產(chǎn)氣類和帶氣味等食物,如雞蛋、牛奶、番薯等,以免加重腹脹。

5、不宜多吃雞蛋等各類禽蛋食物,因其含膽固醇極高,而膽固醇引起的代謝失調(diào)是形成膽結(jié)石的因素之一,膽結(jié)石和膽囊炎是相伴而生的。

6、食物調(diào)料品中常放的辣椒、花椒、桂皮、胡椒等,屬辛辣燥熱刺激性食物,食用后最易引起膽囊劇烈收縮而誘發(fā)膽絞痛,膽囊炎病人應(yīng)當(dāng)少食。

7、膽囊炎膽結(jié)石的病人體內(nèi)多為濕熱偏盛,狗肉、羊肉等多為溫補(bǔ)食物,所以不能多吃。

8、膽囊炎患者也應(yīng)戒煙限酒。

9、生活上養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉身體,注意勞逸結(jié)合,保持樂觀開朗的情緒。

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