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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
膽固醇一般儲存于血液中的脂蛋白中，存在形式多樣，按密度分類可分為高密度脂膽固醇、低密度膽固醇和極低密度膽固醇等。人體中的膽固醇大多數(shù)用來合成膽汁、脂肪酸、細(xì)胞膜、激素等。生活中，人們常常把膽固醇分為“好膽固醇”及“壞膽固醇”，好膽固醇指的是高密度膽固醇，這類膽固醇高，對心腦血管健康有益，而壞膽固醇高是指低密度膽固醇，這類膽固醇偏高則有許多危害。
首先，膽固醇過高，會在血管內(nèi)不斷積累，血管變得狹窄。如果是受損發(fā)炎病變的血管，在血管壁上很可能出現(xiàn)血栓，一旦血栓脫離血管壁，隨血液游走，很容易導(dǎo)致腦梗、心梗、肺栓塞等其他疾病，后果不堪設(shè)想。膽固醇過高還容易誘發(fā)高血壓、冠心病等慢性疾病。
其次，膽固醇高，患者容易頭暈?zāi)X脹，對于脂類食物有厭惡感，使用后，有明顯的不適，長此以往，還容易影響肝功能、腎功能，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎衰竭等病癥，腎衰竭導(dǎo)致毒素在人體內(nèi)積累，侵害各個器官，發(fā)展成為尿毒癥。
膽固醇過高還會引起皮膚的改變，原本光滑細(xì)膩的皮膚上會出現(xiàn)許多小膿瘡，其大多呈黃色，常位于眼皮處、大腿及腳后跟等部位。
再次，膽固醇過高，會導(dǎo)致肝脾腫大和腿部抽筋，這是因為膽固醇和脂肪囤積于肝臟附近及腿部肌肉當(dāng)中。如果膽固醇長期偏高，必然會對肝脾造成損害，還有可能導(dǎo)致四肢缺血壞死，甚至是癱瘓。
最后，膽固醇偏高會增加患者患骨質(zhì)疏松的概率，對于牙齒也有較大損害，牙隙加寬、牙質(zhì)脆弱等情況，均有可能出現(xiàn)。過多的膽固醇還可能沉積于腦部血管，引發(fā)腦血管硬化、腦猝死、腦溢血等重大疾病。
膽固醇高的危害巨大，對于膽固醇高的患者，一定要改善生活習(xí)慣，忌煙忌酒并進(jìn)行適度的鍛煉。在飲食方面，一定要管住嘴，除了多吃蔬菜水果這些清淡的食物之外，一定要注意不能吃以下食物：蛋黃、動物內(nèi)臟、動物腦（羊腦、牛腦、豬腦等）、烏賊、奶油及奶油制品、動物性脂肪等，這些食物中，含有大量的膽固醇。如果飲食調(diào)節(jié)效果不佳，則要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷是否存在其他并發(fā)癥，并根據(jù)醫(yī)囑服用藥物，進(jìn)行治療。
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