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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種常見的慢性炎癥皮膚病，發(fā)病率最高的部位是面部，最高的人群是青少年人群。最主要的引起原因是面部油脂堆積或者面部分泌失調(diào)，一般會隨著青春期結(jié)束而有所緩解，也可以通過一些外部手法得到治療和緩解。
痘痘肌膚的護理方法
1、蜂蜜。在面部出現(xiàn)痘痘的部位涂抹適當(dāng)蜂蜜，無需洗凈等待其自行吸收，可以幫助消除痘痘。
2、胡蘿卜。胡蘿卜中富含胡蘿卜素，人體食用后會在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，對緩解痘痘有很明顯的作用。
3、土豆。將土豆削成片后敷在臉部出現(xiàn)痘痘的部位，可以幫助緩解痘痘。
預(yù)防臉部長痘痘的方法
1、經(jīng)常換洗枕套。枕套是皮膚每天都要長時間直接接觸的東西，如果不經(jīng)常換洗很容易造成細(xì)菌在上面堆積，進(jìn)而侵入面部，造成毛孔堆積，形成痘痘。
2、避免食用辛辣食物。在日常飲食中盡量少食用一些刺激性食物，可以減少對皮膚的刺激，有助于恢復(fù)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)毒素排出，減少痘痘形成。
3、養(yǎng)成良好的潔面習(xí)慣。每天都要對面部進(jìn)行清理，減少油脂以及細(xì)菌在面部的停留，可以有效降低痘痘出現(xiàn)的幾率。
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