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為什么鹽攝入過多會導致高血壓？
專家回答：經(jīng)研究表明，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多，血壓水平就越高，日均攝鹽量每增加1克，平均血壓上升2mmHg，低壓上升1.7mmHg。日本北部平均每人每天攝取鹽量高達30克，結果顯示.... 詳細»
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- 吳輝 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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導致高血壓的第一要素，究竟是糖還是鹽？
專家回答：高血壓在臨床上很常見，引起高血壓的原因比較復雜，其中飲食因素很重要，尤其是鹽和糖的攝入，鹽攝入過多是與高血壓的發(fā)生直接相關，糖攝入過多與高血壓的發(fā)生也有間接的關系，相對而言，鹽的影響更大，但.... 詳細»
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- 吳輝 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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醋泡花生米有什么功效？能降血壓嗎？
專家回答：食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，從而降低膽固醇?；ㄉ始t衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血.... 詳細»
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- 吳輝 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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吃醋泡花生米來降血壓需要注意什么？
專家回答：雖然醋泡花生米降血壓是有一定效果的，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。但是高血壓患者降血壓不能完全依靠醋泡花生這一種食療，建議最好同時服用降壓藥物。此外，整體的膳食結構健康合理也是非常.... 詳細»
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- 吳輝 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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哪些水果豆類對高血壓病人好？
專家回答：多吃香蕉可預防高血壓和心腦血管疾病。多項研究發(fā)現(xiàn)，香蕉富含鉀，可平衡由鈉引起的高血壓，因此，經(jīng)常吃香蕉有助于降低血壓。研究顯示，每天吃兩根香蕉可使血壓降低10%；橙子或橙汁富含鉀和維生素C，.... 詳細»
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- 吳輝 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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哪些食療方可以降血壓？
專家回答：通過控制飲食，多吃一些有助于降壓的食物，能夠輔助降壓，如：第一、大蒜是最有效的食療降壓秘方之一。大蒜中富含的硫化物可保持人體內一種酶的穩(wěn)定，進而避免出現(xiàn)高血壓。多項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜的人群.... 詳細»
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- 吳輝 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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吃什么食物有助于高血壓恢復正常？
專家回答：高血壓是臨床上常見疾病，針對高血壓患者而言，控制血壓是非常重要的，除了需要降壓藥控制，患者在飲食方面的護理同樣需要引起重視。很多食物都有輔助降壓作用，多吃一些有助于降壓的食物，能夠輔助控制血.... 詳細»
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- 吳輝 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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