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吃什么食物有助于高血壓恢復(fù)正常？

病情描述：像我這種患有高血壓的病人一般會出現(xiàn)以下幾種癥狀：頭暈，頭暈是高血壓患者普遍存在的一種癥狀。頭痛，高血壓病犯的時候頭部里面會非常的痛。失眠，心悸，多夢等，整個人的狀態(tài)不好。高血壓如果持續(xù)發(fā)展還有可能造成腦溢血，那么日常生活中應(yīng)該多吃什么食物才有助于恢復(fù)正常？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳輝
    吳輝 主任醫(yī)師
    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓是臨床上常見疾病，針對高血壓患者而言，控制血壓是非常重要的，除了需要降壓藥控制，患者在飲食方面的護理同樣需要引起重視。很多食物都有輔助降壓作用，多吃一些有助于降壓的食物，能夠輔助控制血壓，常見的如大蒜、香蕉、橙子、茶生、黑木耳、綠豆等，在積極治療高血壓的同時，平時也可以吃一些上述的食物，對于治療高血壓有很好的輔助作用。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    患有高血壓疾病的病人總是吃降壓藥是不可取的，今天給大家介紹一些食物能夠治療高血壓的，芹菜、苦瓜、胡蘿卜，蓮子，蘆筍、白菜、西蘭花、眉豆等含有豐富的維生素的蔬菜，還有多吃一些含有鈣元素和鉀元素的食物，不要吃高熱量、高脂肪的食物，這些食物不利于高血壓疾病的食療。

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吳輝
吳輝 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫(yī)結(jié)合防治;擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、
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