為什么鹽攝入過多會導(dǎo)致高血壓？
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吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)研究表明，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多，血壓水平就越高，日均攝鹽量每增加1克，平均血壓上升2mmHg，低壓上升1.7mmHg。日本北部平均每人每天攝取鹽量高達30克，結(jié)果顯示高血壓、腦卒中發(fā)病率明顯高于世界平均水平，被稱為高血壓王國，而牙買加某島每天每人攝鹽量小于2克，則無高血壓發(fā)生。我國高血壓病的北高南低之勢，也說明了鹽與高血壓的關(guān)系。而且長期的高鹽飲食還會增加腎臟負擔，導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，同時可誘發(fā)胃癌，所以，平時一定要謹慎高鹽食物，多吃清淡食物。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
對于攝入過多的鹽會導(dǎo)致高血壓的這個問題，簡單來說，就是當人體突然增多了大量的鹽分就會使得人體的血液粘稠度變得更加粘稠，這會導(dǎo)致人體的循環(huán)能力下降，從而引發(fā)人體自身的調(diào)節(jié)功能做出反應(yīng)，最終會出現(xiàn)人體為了促進正常的血液循環(huán)而調(diào)節(jié)血壓出現(xiàn)高血壓。而長期如此更是對人體有很大的影響。
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菜多鹽為什么會導(dǎo)致高血壓
李健 主任醫(yī)師
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鹽吃多了會導(dǎo)致血壓升高嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血壓會導(dǎo)致流鼻血嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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高血壓為什么會導(dǎo)致眩暈
張少衡 主任醫(yī)師
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
鹽每天攝入多少克
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
荷爾蒙分泌過多會導(dǎo)致什么
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
為了預(yù)防高血壓每天鹽的攝入量
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- 范彥夫 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓患者為什么要低鹽飲食
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
高血壓補鹽好嗎
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓要低糖攝入嗎
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蛋白質(zhì)攝入過多會怎樣
蛋白質(zhì)攝入過多，可能會對身體造成較大的損傷，既可導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失，還會使多余的蛋... 詳細?
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為了預(yù)防高血壓每天鹽的攝入量是多少
目前推薦成人每天食鹽的攝入量不超過6克每天，這里的6克不僅指食鹽，還包括其他含鹽... 詳細?
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高血壓200多會死人嗎
超過180的收縮壓屬于三級高血壓，患者也是屬于高危人群。高血壓200多會死人嗎?... 詳細?
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“高鹽飲食導(dǎo)致高血壓”到底是真科學(xué)還是偽科學(xué)？
對于高血壓患者來說應(yīng)該通過合理的方式控制血壓發(fā)展，否則持續(xù)的高血壓容易導(dǎo)致健康受... 詳細?
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