老是亂想怎么回事
老是亂想，可能與對事件的評價、心理因素、社會因素等多種因素密切相關(guān)。
在臨床上老是亂想，嚴(yán)重影響到社會功能或職業(yè)功能時，需要考慮是精神心理疾病的可能性比較大，如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、精神分裂癥等疾病，都可能會導(dǎo)致老是亂想。如果屬于上述疾病，此時應(yīng)該進(jìn)行明確診斷后，進(jìn)行藥物治療或心理治療。如果老是亂想，對社會功能、職業(yè)功能影響比較小，此時可以通過正念、冥想或者放松訓(xùn)練等方法來緩解這一癥狀。特別是通過上述的行為的訓(xùn)練，可以幫助了解亂想的內(nèi)容以及應(yīng)對的方案。
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