荷葉是否能減肥
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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荷葉對(duì)減肥只是輔助作用，單獨(dú)的荷葉減肥作用不大。
荷葉是一種中草藥，性味苦、平，具有清熱解暑、發(fā)散清陽(yáng)、散瘀止血的作用?？梢杂糜谥委熓顭釋?dǎo)致的頭暈、頭痛、腹瀉等癥狀。
藥理作用發(fā)現(xiàn)荷葉具有一定的降脂、降壓的作用。所以在減肥、或者降血脂的中藥中也常用荷葉。但是單獨(dú)的荷葉對(duì)減肥作用并不大。減肥的話，建議先控制熱量攝入以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)跟飲食控制效果不大，再服用藥物。
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