吃完夜宵后怎樣快消化
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
吃完夜宵后快速消化的方法是適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，同時(shí)也可以應(yīng)用一些健胃消食的藥物。
夜宵吃完后如果不進(jìn)行活動(dòng)，食物堆積在胃腸道內(nèi)，很容易導(dǎo)致身體的偏胖，而且容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹腹痛等異常情況的發(fā)生。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的揉搓，配合適當(dāng)輕度活動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。配合健胃消食的藥物，有利于消化吸收，避免消化不良。
平時(shí)盡量減少吃夜宵，如果吃夜宵，盡量選擇清淡的食物。
-
-
- 王書海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
紅薯好消化還是難消化
-
-
-
- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
消化過程
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
紅薯易消化還是不易消化
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
怎么快速消化
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何消化快
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
混合喂養(yǎng)消化
-
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長領(lǐng)域：各類消...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長各類消化系統(tǒng)...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 潰瘍性結(jié)腸炎克羅...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 在消化道出血、急...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 消化科門診
擅長： 各種急性中毒的搶...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 消化科
擅長： 擅長領(lǐng)域：消化系...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 腫瘤早診早治
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長： 功能性消化不良，...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號
頭條號
百家號