促消化的辦法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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促消化的方法主要是應(yīng)用一些健胃消食的藥物，同時(shí)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)。
如果暴飲暴食，或者是吃比較硬的食物，容易導(dǎo)致消化不良，容易引起腹脹、惡心，或者是腹痛等異常癥狀。減少飲食量，配合增加胃動(dòng)力藥物和健胃消食的藥物共同進(jìn)行調(diào)理。保證良好情緒，適當(dāng)多活動(dòng)，都有利于促進(jìn)消化不良好轉(zhuǎn)。
少量多餐，經(jīng)常吃軟的容易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，會(huì)避免消化不良。
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