想長高個子應(yīng)該怎么辦
-
-
梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
查看其他語音
想長高個子應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食并進(jìn)行鍛煉。
身體長高離不開充足的營養(yǎng)以及鈣元素的供給，因此在平時(shí)要適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋，牛奶以及堅(jiān)果等含有大量蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，除此之外還要適當(dāng)?shù)臅裉栆约斑M(jìn)行運(yùn)動，能夠促進(jìn)身體對營養(yǎng)的消化和吸收，對于促進(jìn)身體長高是比較有效果的。
當(dāng)長時(shí)間長不高時(shí)，要盡早去醫(yī)院檢查，可能是遺傳因素或者脾胃異常等原因?qū)е碌?，要有針對性的治療?/p>
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長高
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以長高
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么才能長高
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃什么長高
-
-
多大停止長高
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何快速長高
-
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長： 對于頸、腰椎疾病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長： 長期從事骨外科臨...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長： 復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長： 軟組織腫瘤、惡性...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長： 擅長領(lǐng)域：頸椎病...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長治療脊椎性疾...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號