腸清茶減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果經(jīng)常服用一些腸清茶，在一個階段內(nèi)會達(dá)到減輕體重的效果的，但是并不能夠達(dá)到真正減肥的作用。因?yàn)槟c清茶減輕體重的機(jī)制，主要是通過長期反復(fù)的腹瀉導(dǎo)致出現(xiàn)身體脫水，從而間接的導(dǎo)致體重下降。
一旦水分補(bǔ)充后，體重就會恢復(fù)原來的狀態(tài)。健康減肥的方法還是要合理的控制飲食，也就是控制好飲食的總量，同時也要控制好飲食的總熱量，然后加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，才會達(dá)到有效的減肥效果。
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