口香糖減肥好嗎
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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現(xiàn)在很多人喜歡嚼口香糖，口香糖對于促進咀嚼，改善口氣會有一定的幫助。
經(jīng)常的咀嚼有可能會促進胃液的分泌，有利于改善消化，但是可能效果并不是特別的明顯而且口香糖主要就是口腔的咀嚼。
這樣的情況一般并不會對減肥產(chǎn)生太大的效果，所以通過口香糖減肥并沒有特別大的根據(jù)，但是口香糖是可以吃的而且進入到胃腸道中也并不會對身體造成不良的影響。
這個并不需要過多的擔心，如果想要減肥一般需要考慮進行適量的運動配合，控制飲食是比較健康的方式。
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