如何自制減肥茶
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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減肥期間可以適當?shù)淖灾埔恍p肥茶，也有利于促進減肥的效果，比方說可以應用一些少量的荷葉泡茶，也可以適當?shù)膽靡恍╅僮悠みM行泡茶。
或者是選擇應用一些洛神花，配合玫瑰花等進行泡茶，也可以應用山楂片兒進行泡茶，都有一定的消耗身體熱量，促進減肥的效果，也可以起到潤腸通便的作用。
應用減肥茶只能作為輔助治療，重要的還是要合理控制飲食，同時加強運動鍛煉，才能達到比較好的減肥效果。
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