腰肌勞損腎虛需要注意哪些問題
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰肌勞損、腎虛需要注意避免過度勞累，防止腰部受涼。
腰肌勞損是因?yàn)檠考∪馐軟?，以及勞累等引起，主要是腰部肌肉受涼、勞累，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物不能順利的排泄，所以就會(huì)引起疼痛的發(fā)生。
平時(shí)要注意避免過度勞累以及受涼，可以多做熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝。腰肌勞損嚴(yán)重的，可以通過針灸、理療等方法治療。腎虛是中醫(yī)的一種概念，也主要是防止過度勞累以及受涼等。
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