腿用力抽筋咋辦呢
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)腿用力抽筋的癥狀，可以通過(guò)按摩或者熱敷的方法緩解。待癥狀緩解后，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出引起腿抽筋的原因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
腿用力抽筋可能是由于過(guò)度勞累引起的，可以不進(jìn)行特殊治療。要加強(qiáng)休息，避免重體力勞動(dòng)，避難長(zhǎng)時(shí)間站立，能夠有效地減少腿抽筋的次數(shù)。腿用力抽筋也有可能是由于缺鈣引起的，可以通過(guò)血常規(guī)、微量元素檢測(cè)的方法進(jìn)行診斷，通過(guò)服用鈣片能夠有效的緩解不適。同時(shí)飲食要多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收，從而可以緩解抽筋的癥狀。
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