腿抽筋痛醒很嚴(yán)重么
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腿抽筋痛醒并不是很嚴(yán)重的，只是一種缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣，只要休息一段時(shí)間，大部分都能緩解。
治療腿抽筋可以通過(guò)補(bǔ)鈣的方法進(jìn)行治療，同時(shí)要防止過(guò)度勞累以及受涼。腿抽筋大部分是缺鈣導(dǎo)致的，而勞累和受涼是誘發(fā)因素。
所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)要避免勞累，防止受涼。出現(xiàn)腿抽筋的時(shí)候可以做肌肉按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛等帶來(lái)的痛苦。
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