如何知道皮膚新陳代謝的好壞呢
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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皮膚新陳代謝的好壞可以通過面色看。如果面部長斑、色素沉著，表示新陳代謝差。如果面色紅潤、皮膚光滑，則表示新陳代謝好。
皮膚新陳代謝一般是28天一個周期，它是由基底細胞分化成新細胞，不斷地堆積老化的細胞形成角質(zhì)，做完清潔后皮膚會光滑、有光澤。
皮膚新陳代謝的好壞與個人生活習慣和體質(zhì)有關(guān)系。要注意休息，避免陽光直曬，多吃蔬菜、水果，保持心情健康。
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