新陳代謝快慢怎么知道呢
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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新陳代謝的速度，可以通過生活中對自身的觀察進行明確。比如生活中胃口比較好，但是體重比較穩(wěn)定，大小便也正常，說明吃進去的食物很快就被利用了，代表新陳代謝比較快。也可以去醫(yī)院做基礎(chǔ)代謝率進行檢查，可以明確新陳代謝的速度。
另外，一旦出現(xiàn)新陳代謝變慢的現(xiàn)象，身體就會發(fā)胖，也會引起其他的疾病，對日常生活和身體健康都能造成嚴重影響。
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