晚上睡覺經出汗是怎么回事
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內科
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晚上睡覺經常出汗，可能是體虛或者是肝火旺盛所引起的癥狀，也不排除有缺少鈣、鐵、鋅等微量元素的可能。
如果晚上睡覺經常出汗，要明確是否有其他身體不適的癥狀，也需要觀測一下室內溫度是否過高，可以通過增減衣物等方式來進行調理。但若是經常睡覺出汗，并沒有其他異常的癥狀，也可以考慮看中醫(yī)，采取中藥的方式來調理。
平時也要增強飲食方面營養(yǎng)，多吃補充鈣、鐵、鋅的微量元素和維生素的食物。
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