減肥后便秘怎么辦
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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現(xiàn)在很多人都有減肥的需求，而且也有很多的減肥方法，不同的減肥方法可能效果也有所不同。
而且很多的減肥方法，甚至會對身體的健康產(chǎn)生一定的影響，有可能會引起一些不舒服的癥狀。
最常見的就是胃腸道的癥狀，在應用一些減肥的藥物之后，有可能會出現(xiàn)明顯的腹瀉表現(xiàn)。
而且在減肥之后，有可能會出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況，容易出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)。
出現(xiàn)便秘也需要注意及時的給予調(diào)整，可以適當?shù)亩喑渣c蔬菜水果，少吃油膩不易消化的食物有利于改善便秘的癥狀。
同時可以配合吃點益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，例如媽咪愛、乳酸菌素片等，都是比較常用的。
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