男人補腎的食療方法有哪些
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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這里要注意辨別是腎陽虛還是腎陰虛，兩者的癥狀不同，進補的方式也不同。
腎陰虛常常會使用填精益髓的食物，不過通常會過于滋膩，腎陽虛病人使用就會導(dǎo)致脾胃陽氣再次受損。而腎陽虛常常使用匡扶正氣，具有溫補之性的食物，如果腎陰虛的人食用，則會耗損陰精，進一步發(fā)展病情。
腎陰虛需要的填精益髓的食物有黑米、黑豆、黑芝麻、糯米、枸杞子等較為滋膩，可以填充陰精的食物。腎陽虛需要的有匡扶陽氣、溫補之力強的食物有羊肉、狗肉、鹿肉等。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
補腎食療
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
如何補腎
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補腎食物
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怎么補腎
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補腎食譜
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怎樣補腎
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