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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
在生活中運用食療的方法是比較好的，因為食物中有很多補腎補陽補氣的食物，將這些食物合理的運用搭配組成相關(guān)的菜肴會對于人體來說是比較好的，比如說我們常見的一些補腎的食物有像是韭菜、羊肉、牛肉、鮮蝦、海參等。
所以，在這種情況下，我們根據(jù)一些補腎的食物可以制作出相關(guān)的補腎食譜是韭菜炒雞蛋、山藥炒羊肚、紅燜羊肉、干貝炒魚肚、蝦仁、核桃拌韭菜、何首烏炒豬肝、紅燒海參、海參燉湯等都有很好的治療效果。
像是有一些比如說海鮮類的干貝蒸蛋、涼拌類的，像黑芝麻拌萵筍或山藥可做的一些相關(guān)食物都有很好的補腎作用。因此，這些食物對于人體來說，適當(dāng)?shù)氖秤镁哂辛己玫难a腎效果。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補腎食譜
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補腎食療
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如何補腎
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補腎食物
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怎么補腎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣補腎
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吃什么補腎
面對重大的工作和生活壓力，很多男性會感到腎虛。在這個時候，可以通過吃一些補充腎臟和陽氣的食物來放松和解決這種情況。腎臟不好，做什么都沒精力，無論男女，在生活中往往都會出現(xiàn)腎虛，這時就需要補腎，吃什么補... 詳細»
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脫發(fā)補腎行嗎
脫發(fā)是日常生活中常見的現(xiàn)象。如果脫發(fā)嚴(yán)重，會變成常見的疾病。出現(xiàn)了脫發(fā)，會影響身體健康和外在形象。脫發(fā)可能與腎虛有關(guān)系，所以有嚴(yán)重脫發(fā)要及時的補腎、積極的治療。脫發(fā)補腎，建議用食補的方法，比如何首烏煲... 詳細»
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甲魚補腎嗎
甲魚通俗來講就是我們所說的鱉，甲魚湯味道非常鮮美，而且他的營養(yǎng)價值也極高，除此之外它的藥用價值也是非常高的。在藥用價值方面它有補腎、清熱養(yǎng)陰 、平肝熄風(fēng)的功效同時對于肝硬化的治療也有很好的療效。在諸多... 詳細»
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