小腿經(jīng)常抽筋吃什么好
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿經(jīng)常抽筋可以多吃含鈣豐富的食物，比如牛妹、雞蛋、蝦等，多曬太陽。也可以通過服用鈣片進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)鈣的吸收，從而會避免抽筋的出現(xiàn)。
同時要注意休息，避免重體力勞動，小腿經(jīng)常抽筋可能是由于缺少微量元素鈣引起的，也有可能是由于過度勞累導(dǎo)致。不同的病因采取的治療措施是不一樣的。
一旦出現(xiàn)小腿抽筋，要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療。
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