小腿伸腿就抽筋要怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內科
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小腿伸腿就抽筋通過按摩或者熱敷的方法緩解，同時要找出引起抽筋的原因，不一樣的原因采取的治療措施是不一樣的。小腿伸腿抽筋可能是由于缺鈣引起的，也有可能是由于受涼引起的。
如果是由于缺鈣引起的，建議多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，多曬太陽，多進行戶外運動。必要時需要在醫(yī)生指導下服用鈣片進行治療。
如果是由于受涼引起的，此時不進行特殊治療。注意休息，注意小腿保暖，能夠有效的避免小腿抽筋的發(fā)生。
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