長期加速新陳代謝會加速衰老嗎
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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長期加速新陳代謝一般情況下不會加速衰老。
新陳代謝是把體內(nèi)的老化細胞分解掉，換上正常的細胞，不但不會加速衰老，還會在一定程度上延緩衰老。但也不可過度的加速新陳代謝，如果過度加快身體的新陳代謝，使身體產(chǎn)生負荷，引發(fā)一些身體疾病。
只需要在平常的生活中促進正常的新陳代謝就可以，保持心神舒暢，積極地鍛煉身體，睡眠要充足，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。
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