心臟換瓣手術(shù)后睡不著覺是怎么回事
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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進(jìn)行心臟換瓣手術(shù)以后出現(xiàn)睡不著覺、失眠的癥狀有可能是精神緊張、焦慮、恐懼等原因?qū)е碌?，也有可能與手術(shù)刺激引起交感神經(jīng)興奮有關(guān)。
出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí)不要過于擔(dān)心，應(yīng)及時(shí)查明引起失眠的原因去除誘因；要放松心態(tài)，調(diào)整作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的睡眠和生活習(xí)慣；睡覺時(shí)可以營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持房間內(nèi)的溫濕度適宜；睡前避免飲用大量的濃茶、咖啡、酒精等，可以保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。睡前不要暴飲暴食，不要吃不易消化的食物。
出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助眠的藥物。
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晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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喝了可樂睡不著
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睡不著 醒不來(lái)
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