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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
簡介:診治睡眠障礙相關(guān)疾病、腦血管病、眩暈、癡呆、癲癇、頭痛、周圍神經(jīng)疾病、神經(jīng)變性疾病等。
當(dāng)然從字面上理解熬夜,就是你做睡覺以外的事情把你的晚上該睡眠的時間拿來給占用上了,才叫熬夜。
你躺在床上沒睡著那可能是兩種情形的,或者離躺床上不是為了睡覺而是為了做別的事情,那自然就叫熬夜,是非常不推薦,尤其是失眠的病人應(yīng)該避免躺在床上做與睡眠不相關(guān)的一些活動。
當(dāng)然如果你是說睡不著在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),這樣對你是躺在上的當(dāng)然就不能算熬夜,這只是說你失眠的一種表現(xiàn),是需要經(jīng)過檢查和治療的。
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多久睡不著算長期失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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孕婦失眠睡不著怎么辦
陳云波 副主任醫(yī)師
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為什么會失眠睡不著覺
陳云波 副主任醫(yī)師
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晚上失眠多夢睡不著的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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孕后期失眠睡不著怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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每晚睡不著失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常失眠睡不著
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
喝可樂睡不著
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失眠眼睛干澀困睡不著怎么辦
失眠眼睛干澀困睡不著:首先,可以起床去其它房間活動一下,有了困意后,再去臥室睡覺。而且無論晚上睡眠如何,早上一定要按時起床,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。其次,在白天要多從事戶外運動,鍛煉身體,既能轉(zhuǎn)移大腦的注意力,又能讓... 詳細(xì)»
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中年人失眠睡不著怎么辦
出現(xiàn)這樣的癥狀建議患者要采取以下的處理措施:第一點,首先要克服對失眠的恐懼,對失眠越是有恐懼心理,晚上的睡眠會越差的,保持平穩(wěn)的心情是非常的重要的;第二點,要注意學(xué)會自我放松,不要思慮重重,不要有太大的壓力,不要過于的焦... 詳細(xì)»
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惡心睡不著
出現(xiàn)惡心睡不著主要就是因為惡心刺激影響到睡眠的情況,目前建議主要是刺激性嘔吐,將胃里的食物吐出來這種惡心的癥狀就會得到明顯的恢復(fù)。同時也可以應(yīng)用一些緩解惡心的藥物例如馬丁啉或者是胃復(fù)安等進行對癥治療,同時也要做好飲食方面... 詳細(xì)»
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睡不著就是失眠?不止如此,這5個癥狀也是失眠的特征
失眠是很多人的通病,在夜間睡覺的過程中怎么睡都睡不著,缺乏睡眠時間健康問題容易出現(xiàn)。很多人精神狀態(tài)變差,隔天沒有精力工作和學(xué)習(xí),都是睡不著帶來的影響,要通過合理的方式讓自己的睡眠質(zhì)量提高。另外,關(guān)于失眠的特征要了解清楚,... 詳細(xì)»
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垂體瘤術(shù)后,整夜失眠睡不著怎么辦
垂體瘤是一組從垂體前葉和后葉及顱咽管上皮殘余細(xì)胞發(fā)生的腫瘤,垂體瘤后期增大壓迫相關(guān)組織會導(dǎo)致頭痛惡心復(fù)視等等從而影響人的睡眠,有些人在術(shù)前失眠,有些人在術(shù)后失眠,那失眠了該怎么辦呢?接下來讓我們來看看不同的情況應(yīng)該怎么去... 詳細(xì)»